088 240 00 66

Gratis verzending vanaf €50

Muis

Ergonomische muis

Een ergonomische muis kan uw klachten verhelpen en ook voorkomen. We bieden een grote verscheidenheid aan ergonomische muizen. Zo zijn er verticale muizen, waarbij je de hand in een natuurlijke positie houdt. Ook bieden we centrische muizen aan die je in het verlengde van het toetsenbord plaatst. Een andere soort ergonomische muis is de penmuis, deze muis kun je op alle mogelijke oppervlakken bedienen. Het assortiment aan muizen biedt je de oplossing voor jouw arm, nek of schouderklachten of een tennisarm.

Voordelen van een ergonomische muis

  • Voorkomt en verhelpt uw RSI-klachten
  • Vermindert spierspanning
  • Laat u werken in een neutrale gezonde houding

Waar moet ik op letten bij het kiezen van een ergonomische muis?

Van hoog naar laag sorteren

Artikelen 1 tot 10 van 36 in totaal

Pagina:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  1. Ons advies
    Op voorraad
    Excl. BTW: € 101,15
  2. Op voorraad
    Excl. BTW: € 92,65
  3. Op voorraad
    Excl. BTW: € 240,00
  4. 14 dagen gratis op proef Gratis verzending vanaf €50,- Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis*
  5. Op voorraad
    Excl. BTW: € 195,15
  6. Op voorraad
    Excl. BTW: € 211,65
  7. Op voorraad
    Excl. BTW: € 225,25
  8. 14 dagen gratis op proef Gratis verzending vanaf €50,- Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis*
  9. Op voorraad
    Excl. BTW: € 225,25
  10. Op voorraad
    Excl. BTW: € 293,25
  11. Op voorraad
    Excl. BTW: € 89,00
  12. 14 dagen gratis op proef Gratis verzending vanaf €50,- Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis*
  13. Op voorraad
    Excl. BTW: € 58,65

Van hoog naar laag sorteren

Artikelen 1 tot 10 van 36 in totaal

Pagina:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4

Wat is een ergonomische muis?

Een ergonomische muis zorgt voor een lage spierspanning. De muis is speciaal vormgegeven zodat u geen onnodige spierspanning opbouwt. Er zijn verschillende soorten en maten.

 

Waarom een ergonomische muis?

Een ergonomische muis voorkomt en vermindert de kans op RSI en KANS gerelateerde klachten. Doordat de ergonomische muis binnen de comfortzone geplaatst wordt, ervaart u minder spierspanning en u voorkomt hiermee onnodige belasting. Vaak grijpen en reiken naar de muis zorgt voor overbelasting van de hand, pols en vingers. Bekijk eens de tips bij de ideale werkplek.

 

Verscheidenheid aan ergonomische muizen

Ergonomische muizen bestaan in verschillende soorten en maten. De vraag is dan ook, welke ergonomische muis is geschikt voor mij? Bij het beantwoorden van deze vraag is het belangrijk om rekening te houden met wat voor werkzaamheden u bezig houdt op het werk. Hoe kiest u dan de juiste ergonomische muis? Dit hangt af van het type werk en de eventuele klachten. Bekende merken zijn Logitech, Evoluent en Rollermouse. Onderstaand gaan we hier dieper op in.

 

Verticale muis: precies en ergonomisch werken

Een goede ergonomische muis is de verticale muis. Heeft u last van coördinatie-, pols-, en nek-schouderklachten? Dan is dit dé ideale muis. Met de verticale muis kunt u heel goed precisie werk uitvoeren, bijvoorbeeld het maken van een technische tekening in AutoCAD. Een populaire variant is de verticale muis Evoluent. Om een juiste ergonomische houding aan te nemen, is het verstandig om naast een ergonomische muis ook een ergonomisch toetsenbord aan te schaffen. Combineer de verticale muis met een compact toetsenbord, hiermee blijft u binnen de comfortzone van de schouders werken.

 

Centrische muis: tegen RSI klachten

Wat is een centrische muis? Een centrische muis is een ergonomische muis die u plaatst voor en in het verlengde van het toetsenbord. Ook deze combinatie zorgt ervoor dat u binnen de comfortzone van uw schouders werkt. Waar is de centrische muis goed voor? Deze muis is uitstekend te gebruiken tegen nek- en schouderklachten. Ook voorkomt de centrische muis vingerklachten en polsklachten. Populaire centrische muizen zijn de Rollermouse en de Mousetrapper.

 

Penmuis

De ergonomische penmuis gebruikt u voor precisie grafisch werk en is uitstekend voor flexwerken. Verschillende maten zijn verkrijgbaar, van small tot large. De ergonomische penmuis voorkomt coördinatie klachten, vingerklachten en polsklachten. Daarnaast wordt de kans op RSI ook verminderd.

 

Ergonomische muizen en meer

Het is duidelijk dat er verschillende muizen zijn en dat deze passen bij verschillende werkzaamheden. Het is goed om deze goed op elkaar af te stellen. Denk bij een ergonomische muis ook aan een ergonomisch toetsenbord. Grijpen en reiken dient voorkomen te worden en het is daarom ook verstandig om sneltoetsen uit te voeren.

 

Tips

Naast het aanschaffen van een ergonomische muis nog enkele tips om deze zo optimaal mogelijk in te stellen en gebruiken.

  • Stel de reactie van uw muis langzamer in. Hierdoor hoeft u de muis minder nauwkeurig te bewegen en voorkomt u hoge spierspanning.
  • Zet de dubbelklik snelheid lager.
  • Houd uw muis zoveel mogelijk dichtbij het lichaam
  • Maak zoveel mogelijk gebruik van uw toetsenbord en gebruik bijvoorbeeld sneltoetsen.

 

Hoe kies ik de juiste ergonomische muis?

De belangrijkste vraag bij het kiezen van een juiste ergonomische muis is wat uw klachten zijn. RSI is nog steeds een belangrijk probleem bij beeldschermwerk. RSI, ook wel KANS genoemd, klachten aan arm, nek en schouders, is een probleem dat kan leiden tot uitval. Wij leiden u graag tot de ideale muis. Heeft u vragen of opmerkingen, dan kunt u vrijblijvend contact met ons opnemen.

1. Onderarm 2. Nek/Schouders

- Gevolgen van handpositie

- Gevolgen van spierspanning                 

- Gevolgen van reiken

- Gevolgen van verkeerde houding nekgebied

                                                                                                                  

Advies

1. Kies voor neutrale positie   2. Kies voor verbeterde houding 

                                                                                                                  

Ideale ergonomische muis

1. Ideale muis = verticale muis 2. Ideale muis = centrische muis      

                                                                     ↓

Denk bij het kiezen van de juiste ergonomische muis aan:

Je werkzaamheden

Het is van belang dat je denkt aan de werkzaamheden die je uitvoert. Doe je veel grafisch werk, dan is een precisie muis van belang (hoge DPI). Doe je veel met numeriek, dan is een centrische muis de beste ergonomische oplossing.

 *= hoe kies ik de juiste ergonomische muis?